Je Autonoom Zenuwstelsel

Regelt je onbewuste en automatische lichaamsfuncties.

Je bloeddruk, hartslag, hartslagvariatie, temperatuur, ademhaling en spijsvertering.

Je Sympathisch Zenuwstelsel

Je Sympathisch Zenuwstelsel werkt op je stress systeem.

Bereidt je lichaam voor op actie, stress en inspanning.

Hartslag versnellen - Meer bloed naar de spieren - Spijsvertering remmen.

Je Parasympathisch Zenuwstelsel

Je Parasympathisch Zenuwstelsel werkt op je herstel systeem.

Bereidt je lichaam voor op rust, herstel en ontspanning.

Hartslag vertragen - Meer bloed naar de organen - Spijsvertering stimuleren.

Je Hormonen

Je steroïdhormonen progesteron, testosteron, oestrogeen, cortisol en aldosteron beïnvloeden je autonoom zenuwstelsel.

Absolute hoeveelheden en relatieve verhoudingen van je steroïdhormonen beïnvloeden je autonoom zenuwstelsel.

Je hormonen en voedingsstoffen in balans voorkomt dat je autonoom zenuwstelsel een issue wordt.

Terug naar je gezondheid