Je Autonoom Zenuwstelsel

Regelt je onbewuste en automatische lichaamsfuncties.

Je bloeddruk, hartslag, hartslagvariabiliteit, ademhaling en spijsvertering.

Je Parasympathisch Zenuwstelsel is je Rem

Bereidt je lichaam voor op ontspanning, rust en herstel.

Bloeddruk verlagen - Hartslag vertragen - Meer bloed naar de organen - Spijsvertering stimuleren.

Neurotransmitter Acetylcholine speelt een belangrijke rol in je parasympathisch zenuwstelsel.

Je Sympathisch Zenuwstelsel is je Gaspedaal.

Bereidt je lichaam voor op inspanning, actie en stress.

Bloeddruk verhogen - Hartslag versnellen - Meer bloed naar de spieren - Spijsvertering remmen.

Bij actie en stress wordt in je bijnieren, zenuwstelsel en hersenen dopamine omgezet in noradrenaline en adrenaline.

Noradrenaline en adrenaline functioneren als hormoon en als neurotransmitter.

Noradrenaline en adrenaline beïnvloeden je bloeddruk, hartslag en hartslagvariabiliteit.

Bij actie en stress wordt in je bijnieren cholesterol omgezet in cortisol en aldosteron

Cortisol beïnvloedt je stofwisseling en maakt extra glucose vrij voor energie.

Aldosteron beïnvloedt je bloeddruk, hartslag en hartslagvariabiliteit.

Terug naar je gezondheid